sábado, 11 de febrero de 2012

EL PODER DE SONREIR

 La sonrisa es la caracteristica gestual mas importante dela felicidad,es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y afirma nuestra determinacion de vivir en paz y alegria.
La sonrisa combate uno de los males mas extendidos en la actualidad y el causante de muchas enfermedades cronicas ,llamado el estress ; al sonreir el rostro se estira, la frente se relaja, los ojos brillan, la respiracion se calma , baja la presion arterial , fortalece tu sistema inmune, al reir el cerebro libera la hormona de la felicidad llamada Endorfina, la cual genera placer y bienestar en tu organismo... Los medicos afirman que esta hormona es una medicina natural, por esto, hoy en dia es utilizada la risoterapia en pacientes con enfrmedades cronicas. Al Sonreir mantienes tu buen humor, embelleces tu rostro , ayudas a tu salud , despiertas pensamientos positivos y proyectas optimismo a tu alrededor. Sabias que para sonreir necesitamos contraer 17 musculos , y para fruncir el ceño necesitamos 42..... osea que es mucho mas facil sonreir!! asi que... SONRIE...